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健康老人的5大标准,你达标几条?
健康长寿是每个人都渴望的,随着年龄增长,各种疾病也慢慢浮出了水面。所以,老年朋友更容易面临健康问题。 但是,上了年纪谁没有点小病小痛呢,有点小病痛就是「不健康」吗?什么才是「真健康」呢? 健康头条(微信号:baojiandaifu) 这就为大家介绍一下「健康老人的 5 大标准」,60 岁以上的朋友可以对照着看看,稍年轻的朋友也应该了解一下,给自己提个醒。 标准一:没有大病,小病稳定 1. 没有大病 没有恶性肿瘤、心脑血管疾病(如心梗、中风)、肾功能衰竭等。 机器运转时间长了,零件会磨损、老化、生锈,我们的身体也如此。随着年龄增长,心脏、肾脏、大脑等器官都会衰退,但如果没有导致明显功