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把“两学一做”融入日常抓在经常
政贵有恒，治须有常。日前，习近平总书记主持召开中共中央政治局会议，审议《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的意见》（以下简称《意见》）等文件。《意见》对相关工作提出总体要求，作出具体部署，再次向全党发出深入开展“两学一做”学习教育、坚定不移推进全面从严治党的明确信号。 “知者行之始，行者知之成。”“两学一做”学习教育开展一年来，各级党组织坚持全覆盖、常态化、重创新、求实效，既有讲出深度的专题党课，又有开出“辣味”的民主生活会；既有读原著、学原文、悟原理的“规定动作”，又有专题征文、知识竞赛、推送微党课微视频等“自选动作”，“学”得深，“做”得实，不
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老人经常失眠有什么治疗方法
失眠和我们生活中一些习惯是有很大的关系的，所以只有改善生活中一些小习惯，合理饮食，这样失眠才会有所缓解。 老人失眠如何 治疗 1、改变作息习惯 很多老人因为平日里没事做，所以在白天的时候也会睡上很长的时候，特别是午休时间。为了不影响晚上的睡眠，建议老人在白天的时候不要睡太长的时间，就算是午休时间也不要超过一个小时，而且在下午3点钟之后就不要进行午休了，这样的话就会导致晚上失眠的。 2、坚持适量运动 如果老人能坚持每天都在早晨的时候运动，打太极拳，慢跑，或者是老人舞蹈等等，这样不仅能够使老人一天都精神舒爽，而且也能使老人在晚上的时候一觉到天亮。 3、睡前放松 要想消
