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健康标准如何做一个健康的老人
《中国健康老年人标准》 1. 重要脏器的增龄性改变未导致功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。 2. 认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好。 3. 能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动。 4. 日常生活活动正常，生活自理或基本自理。 5. 营养状况良好，体重适中，保持良好生活方式。 专家解读 大病没有 小病稳定 怎样算是没有大病?李教授说，老年人的重要脏器，如心、脑、肾等器官随着年龄的增长，没有导致功能的异常，而且没有影响基本生活功能的疾病，如恶性肿瘤、心脑血管
